Un chemin à soi, pour soi vers l'autonomie

Accompagnement individuel

CONTACTER CAMILLE

Chaque séance est précédée d’un questionnaire écrit complet ce qui me permet de créer une séance personnalisée sur mesure en fonction de vos besoins. Les séances sont donc entièrement réservées aux échanges et à la pratique d’outils concrets que vous pouvez refaire chez vous.

SÉANCE N°1

ALIMENTATION


Manger n’est plus une source de fatigue, c’est une source d’énergie pour mon corps.


Durée 45 min – en ligne ou en cabinet (Meylan)

SÉANCE N°2

LE STRESS ÇA USE


Calmer ses nerfs et recharger ses batteries régulièrement dans son environnement aide à avancer plus sereinement.


Durée 45 min – en ligne ou en cabinet (Meylan)

SÉANCE N°3

MA FATIGUE EST UNE ALERTE


Ce que mon corps me dit, c’est une aide.


Durée 45 min – en ligne ou en cabinet (Meylan)

SÉANCE N°4

MES BESOINS


Identifier et satisfaire ses propres besoins pour éviter de nouvelles alertes


Durée 45 min – en ligne ou en cabinet (Meylan)

SÉANCE N°5

VITALITÉ


Séance pour le corps, un moment vitalisant pour soi, pour se faire du bien (outil différent en fonction de chaque personne : massage aromatique, réflexologie plantaire, méditation, …)


Durée 1h15 – en cabinet (Meylan)

SÉANCE N°6

GARDER SON ÉLAN


Le plaisir au présent et un nettoyage régulier de son organisme


Durée 45 min – en ligne ou en cabinet (Meylan)

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Contact
CAMILLE CHRÉTIEN
camille@solela.fr
06 49 86 10 99

Cabinet
Résidence Le Grand Pré
5 avenue du Vercors
38240 Meylan

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